كرنب مطهو مع دجاج لذيذ جداً
طبق شهيّ من أطباقنا اليومية: كرنب مطهو مع دجاج. هذه الوصفة للمقبلات بسيطة وسريعة، والأهم من ذلك، اقتصادية. يمكن تقديم الملفوف المحضر وفقًا لهذه الوصفة مع الصور مع أي طبق جانبي - البطاطس أو العصيدة أو المعكرونة - أيًا كان ما تفضله.
يمكنكِ استخدام أي نوع دجاج في هذه اليخنة، لكن الخيار الأمثل هو فيليه الدجاج منزوع العظم والجلد. أضيفي الجزر والبصل، وقليلًا من الطماطم أو الكاتشب حسب الرغبة. يمكنكِ طهي الملفوف على نار هادئة في قدر أو مقلاة.
مكونات:
- الملفوف – 40 غرام؛
- فيليه الدجاج – 1 قطعة؛
- الجزر – 1 قطعة؛
- البصل – 1 حبة؛
- الملح والفلفل - حسب الرغبة؛
- زيت نباتي – 1 ملعقة كبيرة؛
- الماء – 80 مل.
طريقة عمل الملفوف المطهي مع الدجاج
حضّر جميع المكونات كما هو موضح. اختر فيليه دجاج متوسط الحجم، اغسله وجففه. قطّع اللحم إلى قطع صغيرة.
بعد ذلك، حضّر بصلة كبيرة، قشّرها، اغسلها، وجففها. ثم قطّعها إلى مكعبات صغيرة.
قشّر الجزر، واغسله، وجففه. يمكنك بشره بشرًا خشنًا أو تقطيعه إلى شرائح - أيهما تفضل.
اختر رأس ملفوف متينًا، أزل الأوراق الخارجية، اغسل الملفوف وجففه. قطّع الملفوف إلى شرائح.
سخني ملعقة من الزيت النباتي في مقلاة، أضيفي البصل والجزر والدجاج – اقليها لمدة 6-8 دقائق.
ثم أضف الملفوف والملح والفلفل إلى القدر، ثم أضف القليل من الماء، وغطِّ القدر، واتركه على نار هادئة لمدة 40 دقيقة. قدّم الطبق جاهزًا.
شهية طيبة!

سلطة دقيقة - سلطة قاتلة في بضع دقائق فقط
كعك الملفوف - أخبزه كل عطلة نهاية الأسبوع
طعم اليقطين المجفف يشبه تمامًا طعم المانجو