سلطة غلوتون مع الفاصوليا والنقانق المدخنة
سلطة "جلوتون" مع الفاصوليا والنقانق المدخنة خيار رائع لكل يوم أو لوجبة بسيطة وبسيطة في العطلات. هذه الوصفة، مع الصور، مشبعة ولذيذة؛ تكفي حصة من السلطة مع شريحة خبز طازج لشخص بالغ على العشاء. يمكنكِ تتبيل السلطة بالخل والزيت النباتي، أو المايونيز، أو الكريمة الحامضة والخردل. اختاري الصلصة التي تناسب ذوقكِ.
هناك العديد من أصناف هذه المقبلات، ولكل عائلة وصفتها الخاصة. مزيج الفاصوليا والبصل المقلي ناجحٌ للغاية، وهذا ما يميز السلطة.
يستغرق تحضيره ١٥ دقيقة. المكونات المذكورة في الوصفة تكفي ٣-٤ أشخاص.
مكونات:
- الفاصوليا الحمراء المعلبة – 300 غرام؛
- نقانق مدخنة – 250 غرام؛
- الجبن – 60 غرام؛
- بقدونس – باقة واحدة؛
- طماطم كرزية – 10 قطع؛
- البصل – 2 رأس؛
- خل التفاح – 10 مل؛
- الخضار والزبدة والسكر والملح والفلفل والمايونيز.
طريقة عمل سلطة الجلوتون
لنبدأ بالبصل. سخّن ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي عديم الرائحة في مقلاة، ثم أضف ملعقة كبيرة من الزبدة والبصل المفروم ناعماً، ورشّ رشة ملح. قلّب لمدة 10 دقائق حتى يصبح البصل شفافاً. أضف خل التفاح، ورشّة سكر، واطبخ لمدة 4 دقائق أخرى، ثم اتركه يبرد.
قطعي النقانق المدخنة (كراكوف، سانت جورج، الكراوية، الخ) إلى شرائح رقيقة.
أضف السجق المفروم إلى البصل.
ثم نضيف الجبن المبشور إلى السجق والبصل.
قومي بإزالة أوراق البقدونس من السيقان، ثم قومي بتقطيع الخضروات ناعماً وأضيفيها إلى الوعاء.
ضع الفاصوليا الحمراء في مصفاة واشطفها بالماء المغلي البارد. أضفها إلى باقي المكونات.
قومي بتقطيع الطماطم الكرزية إلى قطعتين أو أربع قطع وضعيها في وعاء السلطة بعد الفاصوليا.
تبّل الطبق حسب رغبتك بالمايونيز، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو الزيت النباتي، ورشة من خل التفاح. تبّله بالفلفل الأحمر أو الأسود.
قومي بخلط المكونات واتركيها لمدة 15-20 دقيقة حتى تتشرب العصائر.
قبل التقديم، قومي بتزيين الطبق بالبقدونس والطماطم الكرزية.
شهية طيبة، قم بإعداد طعام بسيط بسرعة وبكل سرور.

سلطة دقيقة - سلطة قاتلة في بضع دقائق فقط
كعك الملفوف - أخبزه كل عطلة نهاية الأسبوع
طعم اليقطين المجفف يشبه تمامًا طعم المانجو